Buiten sporten.

  • Sporten omdat het leuk is

  • Sporten om vitaal te blijven

  • Sporten op unieke locaties

  • Sporten in groepsverband

  • Sporten op je eigen niveau

  • Sporten onder begeleiding

OMDAT & WAAROM

  • Stimuleer humeur

  • Minder snel ziek

  • Meer zuurstof

  • Beste ventilatie

  • Beste medicijn

  • Meer energie

Kracht&Conditie

     Powerwalking

Kracht&Conditie kids

DSC_0535.JPG

Trainen in groepen van maximaal 12 personen.  Verbeter jouw uithoudingsvermogen, kracht, stabiliteit, snelheid en flexibiliteit

DSC_9153_edited.jpg

Powerwalking is lopen op een stevig tempo met tussendoor spierversterkende oefeningen

_ALX9897_edited.jpg

Dit is een extra leuke manier van bewegen om jullie kids te leren om om te gaan met hun lijf en daardoor ook zelfverzekerder worden