Wil je jezelf tot het uiterste drijven en je hoofd leeg maken? Kies dan voor een pads training en trek de stoute boks handschoenen aan!

​

Bij deze outdoor pads training ga je samen met mij (kick) boks combinaties uitoefenen op de pads, een trapkussen of bokszak. Bij deze vorm van trainen is het mogelijk om calorieën te verbranden in een intensieve, maar uitdagende en leuke training. Tegelijkertijd gaan we samen je stoottechnieken corrigeren en/of verbeteren.

 

VOORDELEN BOKSEN

​

• Boksen is super goed voor je conditie

• Boksen is goed voor je hart en bloeddruk

• Boksen is een Full-body workout

• Boksen verbetert je balans

• Boksen helpt tegen stress

• Boksen verbetert je hand-oog coördinatie​
  
   

Een pads les is altijd  1 op 1 of 1 op 2 en duurt

circa 30/45 min.

​

TARIEVEN

​

Losse les 1 op 1 40€

Losse les 1 op 2 20€ p.p.

Strippenkaart 10x 1 op 1 350€

Strippenkaart 10x 1 op 2 175€ p.p.

​

*Ligt je interesse bij het wedstrijd boksen? Dan adviseer    ik om naar een andere sportschool/boksschool te gaan.

 

• De mogelijkheden voor deze pads trainingen zijn overdag tussen 6.00u tm 8.00u,  10.00 tm 12.00u en 13.00 tm 15.00u, andere tijden in overleg laten we er over sparren!